Crazy dancer健美操

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。本社团主要以健身健美操为主。健身健美操是普及性的,没有统一要求。并且在学习由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的优美舞蹈动作的同时,也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。有兴趣的同学来积极参加吧!

2019年12月5日 14:58
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